BRAINFUCKED. –
HÖR AUF ZU WARTEN –
MACH´S ENDLICH SELBST!
KEIN GURU. KEIN BULLSHIT.
EINFACH NUR MOTIVATION.
ALS E-BOOK (DEMNÄCHST VERFÜGBAR) ODER PAPERBACK.
Über das Buch oder –
Warum Du Brainfucked.
lesen solltest.
Entdecke, wie unser Motivationsbuch dir hilft, dein „Warum“ zu finden und sofort umzusetzen.
Warten auf Motivation? Auf den perfekten Moment?
Auf das eine Zeichen von außen? Vergiss es.
Denn je länger du wartest, desto mehr entfernst du dich von dem, was wirklich zählt: deiner eigenen Klarheit.
Und genau hier setzt dieses Buch an.
Schonungslos ehrlich, aber immer mit einem Augenzwinkern, zeigt es dir, wie du dich selbst aus der Blockade befreist –
Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Dabei erfährst du:
– warum kleine Schritte mächtiger sind als große Ausreden,
– wie Rückschläge zum Treibstoff werden,
– und weshalb genau jetzt der Moment ist, dein eigenes „Warum“ zu finden.
Mit anderen Worten:
Du brauchst keinen Guru, keine leeren Phrasen und kein Motivationstheater.
Stattdessen bekommst du:
echte Geschichten, greifbare Erkenntnisse und Tools, die sofort wirken – wissenschaftlich fundiert, aber mit dem Humor des echten Lebens.
Ob im Job, im Team oder für dich selbst –
dieses Buch gibt dir keine Ausreden mehr.
Es gibt dir den Schlüssel.
Und jetzt liegt es an dir: Dreh ihn um. Mach’s endlich selbst.
Ehrlich statt esoterisch.
Keine Floskeln, kein Bullshit.
Dieses Buch redet Klartext über Motivation – verständlich, praxisnah, fundiert.
Emma, Mia und Noah machen Motivation greifbar und zeigen dir echte Aha-Momente.
Wissenschaft trifft Alltag
Psychologische Forschung (Deci & Ryan, Bandura, Csíkszentmihályi) – so erklärt, dass sie sofort wirkt.
Tools, die wirklich funktionieren
Übungen, Mini-Impulse und Strategien, die du sofort umsetzen kannst.
Motivation, die bleibt
Lerne, Funken in Flammen zu verwandeln und Routinen aufzubauen, die dich tragen.
Für alle, die keine Ausreden mehr wollen
Dieses Buch gibt dir keinen leeren Input – sondern den Schlüssel, den du drehen musst.
Kurz gesagt:
Brainfucked ist dein Praxisbuch für echte Motivation – ohne Guru, ohne Bullshit, aber mit Klarheit, Energie und sofort umsetzbaren Tools.
Über den Autor
Michael Nasswetter verbindet über 30 Jahre Führungserfahrung mit fundiertem psychologischem Wissen.
Er weiß nicht nur theoretisch, wie Motivation entsteht – er hat sie selbst gelebt, verloren und neu entfacht.
Genau deshalb versteht er, was es bedeutet, „brainfucked“ zu sein –
und wie man wieder herauskommt.
Sein Stil ist direkt, klar und praxisnah. Keine Floskeln, kein Guru-Talk. Stattdessen: Geschichten, die hängen bleiben. Wissenschaft, die verständlich wird. Werkzeuge, die sofort wirken.
Ob als Autor, Coach oder Sparringspartner: Michael Nasswetter zeigt Menschen und Teams, wie sie blockierte Energie in Tatkraft verwandeln und echte Motivation zurückgewinnen.
Sein Credo ist so einfach wie radikal:
Motivation ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung.
Brainfucked: Motivation, die wirklich ankommt
Lesen Sie echte Stimmen von Menschen, die mit Brainfucked ihr Leben nachhaltig verändert haben.
Dank Brainfucked habe ich endlich meinen inneren Antrieb gefunden und setze Ziele erfolgreich um.
Anna Müller
Coach für Persönlichkeitsentwicklung
Brainfucked liefert klare Tipps ohne Schnickschnack – echte Veränderung spürbar und messbar.
Maximilian Weber
Freiberuflicher Trainer
Ich fühle mich energiegeladen und fokussiert – Brainfucked hat mein Mindset komplett neu gestaltet.
Laura Schmidt
Mentorin für Lebensziele
Impulse – Blog
Hier zeigen wir dir klar und ehrlich, wie du dein „Warum“ findest und mit praktischen Schritten sofort durchstartest.
1
Schritt Eins:
Aufhören zu warten:
Warum Motivation kein Zufall ist
Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon gedacht:
„Ich warte, bis die richtige Energie kommt“?
Bis Montag. Bis der Stress vorbei ist.
Bis die Umstände besser passen.
Das Problem: Dieser Montag kommt nie.
Motivation ist kein Lottogewinn, der zufällig ins Leben flattert.
Motivation entsteht dort,
wo du ins Handeln kommst –
auch wenn du gerade keine Lust hast.
2
Schritt Zwei:
Kleine Schritte sind der Gamechanger.
Du musst nicht den ganzen Berg erklimmen. Aber du kannst den ersten Stein ins Rollen bringen.
Ein Mini-Schritt reicht, um deinem Gehirn zu signalisieren: Ich bin unterwegs.
Und schon belohnt dich dein Belohnungssystem mit einem Schub Dopamin.
Mehr Praxis-Tipps, leicht und schnell umzusetzen, findest Du im Buch.
3
Schritt Drei:
Rückschläge sind
kein Endpunkt,
sondern Treibstoff.
Viele geben auf, wenn es schwer wird.
Aber genau hier entscheidet sich, ob Motivation eine Eintagsfliege bleibt – oder zu einer Flamme wird, die dich trägt.
Dein „Warum“ ist dein Motor.
Wenn du weißt, warum du morgens aufstehst, brauchst du weniger Disziplin von außen. Dein Sinn ist wie ein Magnet, der dich auch in müden Momenten zieht.
Also: Hör auf zu warten.
Starte heute. Nicht groß. Nicht perfekt. Einfach jetzt.
Lass uns in Kontakt kommen.
„Du hast Fragen zum Buch, oder willst einfach deine Gedanken teilen –
direkt, ehrlich, menschlich?
Ich freu mich auf deine Nachricht!
Motivation entsteht im Austausch – vielleicht ist deine Nachricht der nächste „Funke.“